Terminy i cenyNie mamy już terminów dla tej wyprawy.Ale jeśli interesuje Cię ten program – napisz do nas!Dostosujemy termin do Ciebie.Masz pytania? PorozmawiajmyJesteśmy do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17 telefonicznie lub mailowo info@kiribaticlub.pl+ 48 513 051 310 Mam pytanie
Programpobierz cały program PURA HARMONIA: JOGA W KOSTARYCETen wyjazd typu slow travel zabierze Was do zielonej Kostaryki na cudowną praktykę jogi na łonie natury. Kostarykańskie "Pura Vida" i zwolnienie w podróży składają się na wyjątkowo harmonijny wyjazd. :)Oprócz codziennej praktyki jogi, zaplanowaliśmy dla Was spacery po lesie chmurowym, wycieczkę kajakami pośród mangrowców, spacery po plażach, wypatrywanie zwierzaków i doświadczanie Kostaryki w stylu slow.Polubisz ten wyjazd za:spokojne tempo podróżynową umiejętnośćpodróż blisko przyrodyPlan podróżyDzień 1: PRZELOT DO KOSTARYKI Wylot z Polski i przylot do San Jose. Transfer z lotniska i zakwaterowanie w hotelu. Czas przejazdu to ok. 40 minut. Jeśli chcesz wylecieć z innego portu lotniczego, skontaktuj się z nami! Dzień 2: LA FORTUNAPrzed śniadaniem, dla rannych ptaszków, poranna praktyka jogi. Osoby na każdym stopniu zaawansowania mogą wziąć udział w zajęciach, każdy prowadzi swoją własną praktykę, uzależnioną od poziomu zaawansowania i chęci. Po śniadaniu i wykwaterowaniu jedziemy do La Fortuna, w okolice Arenal. To jeden z najbardziej aktywnych wulkanów w Ameryce Środkowej. Podczas pobytu w La Fortuna będziemy mogli podziwiać widok na wulkan Arenal, zjechać na linach pośrodku deszczowego lasu lub pójść na spacer pośród zieleni. Wspomnijmy jeszcze, że po tych wszystkich atrakcjach możecie zrelaksować się w gorących źródłach i basenach termalnych, z których słynie wulkaniczna okolica. Wieczorem chwila na pracę z oddechem. Zaczniemy naszą przygodę z medytacją. opierając się na pracy Jacka Kornfielda „Mądrość serca”. Zaczniemy od podstaw, rozwijając w sobie uważność i spokój. Dzień 3: LA FORTUNA Przed śniadaniem poranna praktyka jogi. Jak zawsze, praktyka uzależniona jest od poziomu zaawansowania oraz dziennej dyspozycji. Dla chętnych spacer na punkt widokowy u podnóża wulkanu Arenal, w przeszłości jednego z najbardziej aktywnych wulkanów na świecie. Chętni po południu mogą wybrać się na kajaki, popływać po jeziorze Arenal (od ok. 30 USD/os.), lub skorzystać z innych ciekawych opcji, które oferuje okolica La Fortuna. Wieczorem kolejna relaksacja, korzystając ze wskazówek Jacka Kornfielda, zaczniemy od Medytacji Miłującej dobroci, dobrymi i piękny i uczuciami będziemy obejmować świat. Dzień 4: PRZEJAZD DO REZERWATU MONTEVERDEPrzejazd do Monteverde, które znajduje się na wysokości ok. 1000 m n.p.m w górach Tilaran w północno-zachodniej części Kostaryki. Pojedziemy najpierw busem, następnie przeprawimy się łodzią przez jezioro Arenal, a następnie busem dojedziemy do Monteverde. Droga jest bardzo urokliwa! Wieczorna delikatna praktyka jogi i medytacja, która będzie doświadczaniem mądrości ze świata. Dzień 5: MONTEVERDE: SPACER PO LESIE CHMUROWYMRano pójdziemy na spacer z lokalnym przewodnikiem po lesie chmurowym. Na leśnych szlakach dowiemy się jak działa ten specyficzny ekosystem, zobaczymy jakie rośliny, insekty i zwierzęta je zamieszkują. Gdybyście jednak mieli ochotę na jeszcze więcej przyrody, chętni mogą udać się na nocny spacer z przewodnikiem w poszukiwaniu zwierząt aktywnych po zmroku. Wieczorna relaksacja i medytacja będzie dopełnieniem tego pięknego czasu. Dzień 6: PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO Przed śniadaniem praktyka jogi. Po śniadaniu przejazd busem z Monteverde do Manuel Antonio (ok. 5 godzin). Zakwaterowanie nad Oceanem Spokojnym. Odpoczynek po trasie. Kolejne dni spędzimy w części Kostaryki położonej nad Oceanem Spokojnym, praktykując jogę, spacerując po plażach i chłonąc otaczającą nas przyrodę. Wieczorem poddamy się kojącej relaksacji mającej na celu zredukowanie nieprzyjemnych doznań związanych z długą podróżą. Skupimy się na oddechu i wykorzystując go jako narzędzie rozluźnimy ciało. Dzień 7: PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO: LAS NAMORZYNOWYPrzed śniadaniem poranna praktyka jogi. W Parku Narodowym Manuel Antonio znajdują się lasy mangrowe i plaże, różnorodna fauna i flora. Małpki kapucynki to wizytówka parku! Tego dnia udamy się na wodne safari pośród lasów namorzynowych w estuarium rzeki Paquita. Mangrowce są schronieniem m.in dla krokodyli, kajmanów i tęczowych boa. Podczas kajakowej wycieczki będziecie mogli wypatrywać różnych gatunków ptaków i małp. Medytacja uzdrawiania serca. Dzień 8: PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO Czas wolny na spacery po plaży, kąpiele i relaks. Jeśli jednak wolicie spędzić ten czas aktywnie, chętni wybiorą się na emocjonujący rafting. Jest to spływ pontonami po rwącej rzece. Towarzyszyć nam będzie certyfikowany przewodnik. (koszt ok. 100 USD/os) Medytacja uzdrawiania umysłu. Dzień 9: PARK NARODOWY MANUEL ANTONIOPrzed śniadaniem poranna praktyka jogi. Czas wolny na spacery po plaży, kąpiele i relaks. Medytacyjną podróż zakończymy wizytą w Świątyni Uzdrawiania. To będzie zwieńczenie naszej codziennej pracy, połączone z cudownym doświadczeniem spokoju. Ten spokój wraz ze wspomnieniami z podróży zabierzemy ze sobą do domu. Dzień 10 - 11: POWRÓTW miarę możliwości, przed wyjazdem poranna praktyka jogi. Wspólna podróż powrotna do Polski. Po przylocie do Warszawy pożegnanie z pilotem i z grupą. Zakończenie wyprawy.Zobacz wiecejZwiń
ŚwiadczeniaCena obejmujeBilety lotniczeBilety na loty główne (najczęściej z przesiadką)Warszawa - San Jose - WarszawaTransport transfery z/na lotnisko w Kostaryce prywatny bus na trasie według programu bilety na przejazd bus-łódź-bus La Fortuna - Monteverde Zakwaterowanie 9 noclegów w hotelach (pokoje 2-os. z łazienką) Wyżywienie śniadania w hotelach Wycieczki po lesie chmurowym z przewodnikiem kajakami po lesie namorzynowym Opieka pilota opieka pilota Kiribati Club Pozostałe zestaw podróżnika Kiribati Club twój osobisty przewodnik w formie aplikacji - sprawdź jak to działa UbezpieczenieUbezpieczenie podróżne Signal Iduna Bezpieczne Podróże ŚWIAT Super: KL 100 000 EUR (w tym następstwa chorób przewlekłych) NNW 15 000 PLN bagaż 2 000 PLN OC 50 000 EUR Cena nie obejmuje: pozostałego wyżywienia zwyczajowych napiswków: 100 USD atrakcji dla chętnych obowiązkowej składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy: 26 PLN/os.Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji i przerwania imprezy turystycznej Signal Iduna Bezpieczne Rezerwacje (z uwzględnieniem następstw chorób przewlekłych)Zaliczka1 000 PLN
Dodatkowe informacjeWizyKostaryka Nie ma obowiązku wizowego dla obywateli RP, którzy mają zamiar przebywać w Kostaryce nie dłużej niż 90 dni. Paszport powinien być ważny minimum 6 miesięcy od dnia przekroczenia granicy. Wymagane jest okazanie biletu powrotnego bądź umożliwiającego kontynuację podróży. Zasady wjazduNie ma konieczności przedstawienia certyfikatu szczepień czy wykonania testu na COVID-19. O zajęciach jogiTo będą zajęcia dla każdego. Prowadzone są tak, aby każdy mógł zaczerpnąć dla siebie jak najwięcej, zarówno praktykujący, jak i rozpoczynający swoją przygodę z jogą. Podczas całego wyjazdu usystematyzujemy swoją wiedzę oraz wyobrażenie o tym, co robimy na macie. Połączymy różne tradycje i ścieżki świata jogi, pracy z ciałem i rozwoju duchowego. Całość podporządkujemy prawom natury, w pełni czując się jej częścią. Nie forsując ciała, dając spokój umysłowi uwrażliwimy się na potrzeby każdej chwili życia. Uruchomimy proces samooczyszczania tak, aby po powrocie odczuć energetyczną odnowę. Będziemy praktykować różne jogowe style, ale czeka nas też odrobina teorii – omówimy 8-stopniową ścieżkę jogi. Codziennie będziemy uczyć się różnych technik oddechowych. Zastosujemy elementy automasażu, w tym jogę twarzy. Nie zabraknie czasu na naukę własnej praktyki. Wieczorami kolej na relaksację i medytację. Plan zajęć może zmieniać się w zależności od planu dnia.
